Cross National à Diekirch

29-10-2015

Description



30e Cross National à DIEKIRCH



Le Comité Central a le plaisir d’inviter toutes les Associations sportives au



30e Cross National qui aura lieu
le jeudi, 29 octobre 2015, à 15.00 heures précises à DIEKIRCH


Suivant les directives de la CTS, le Cross National n'est pas une promenade. Il est réservé aux meilleurs à partir du cycle 2. C'est pourquoi il y a lieu de bien entraîner les enfants à l'effort et de sélectionner les participants par catégorie d'âge.

Avant le départ de la première course (course du cycle 2), il y aura une initiation au Cross National pour les enfants du cycle 1. (distance 500 m, avec dossard et classement, mais sans chronométrage)


Pour chaque année d'études, il y aura une course mixte pour garçons et filles. Seuls les élèves membres de la LASEP peuvent prendre le départ pour la course réservée à leur catégorie d'âge.

Les coureurs porteront des dossards personnels. Ces dossards seront distribués quelques jours avant le cross, sur base des inscriptions reçues.

Après leur épreuve respective, les enfants pourront participer à des ateliers sportifs et ludiques.


Le cross aura lieu par tous les temps à moins que, en cas de pluie drue et incessante, le DS Michèle Grethen ne juge les conditions météorologiques trop défavorables à la santé des enfants et remette l'épreuve:


Hotline (691) 48 55 70 ou 691 48 54 47


D'ores et déjà, il est recommandé aux athlètes de suivre un entraînement adéquat sur la distance prévue et de se présenter au départ en tenue sportive.


Renseignements supplémentaires: Michèle Grethen-Lanter, 691 63 90 66



Veuillez commander les dossards personnels par email à l’adresse inscriptions@lasep.lu en suivant les indications de la page 11 de ce BIO


-> pour le mardi 20 octobre 2015 au plus tard.



Les enfants inscrits après cette date participeront
hors concours.

Programme (entre 14.45 et 16.30 heures)

À partir de 14.45 : Warming up

15.00 heures: départ de la 1re course du 30e Cross National de la LASEP

1. course mixte à env. 500 m: Cycle 1
2. course mixte à env. 750 m: 2009
3. course mixte à env. 750 m: 2008
4. course mixte à env. 1000 m: 2007
5. course mixte à env. 1000 m: 2006
6. course mixte à env. 1000 m: 2005
7. course mixte à env. 1000 m: 2004
8. course mixte à env. 1,5 km : 2003/2002/2001

Les classements du cross seront publiés le vendredi 30 octobre 2015 sur www.lasep.lu (informations-résultats)

Commande de dossards
Démarche à suivre

La commande de dossards personnels se fait très facilement à partir de votre licence collective sous format EXCEL

Ouvrez le fichier EXCEL de votre licence collective actualisée.
Enregistrez votre licence collective sous le nom de „dossards cross 2015“.
Supprimez dans ce nouveau document tous les enfants qui ne participent pas au Cross National. Veillez à supprimer à chaque fois toute la ligne. (Blattzeilen löschen)
Enregistrez votre document „dossard cross 2015“ encore une fois.
Créez un message électronique en indiquant le nom de votre AS, votre nom et l‘adresse postale pour l‘envoi des dossards.
Attachez le nouveau document „dossards cross 2015“ au message électronique.
Envoyez le message pour le 20 octobre 2015 au plus tard à l‘adresse électronique suivante:

inscriptions@lasep.lu

Les dossards de vos athlètes vous seront envoyés par courrier.

Veuillez distribuer les dossards aux enfants en marquant chaque dossard de l‘année de naissance de l‘enfant et d‘un point en couleur suivant le code à la page 10 de ce BIO.

En cas de questions à propos de la commande de dossards: GSM 691 48 54 47